Berbagai Manfaat Bunga Dahlia Yang Harus Kamu Tahu

Berbagai Manfaat Bunga Dahlia Yang Harus Kamu Tahu

Bunga Dahlia merupakan jenis bunga yang diklasifikasikan ke dalam Asteraceae. Bedanya jenis bunga ini mempunyai umbi yang sering digunakan untuk tanaman hias. Mengingat bunga dahlia punya bunga yang sangat indah juga.

Selain untuk tanaman hias, bunga dahlia juga punya manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Misalnya memiliki kalori rendah yang sangat bagus untuk mengoptimalkan diet menjaga berat badan tubuh.

Selain itu, masih banyak manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi bunga dahlia secara rutin. Di artikel Inilah kita akan membahasnya secara lengkap. Jadi simak terus artikel ini sampai selesai.

Berbagai manfaat mengkonsumsi bunga dahlia yang harus kamu tahu

Selain cantik dari tampilannya, bunga dahlia juga punya segudang manfaat yang perlu kamu perhatikan. Berikut beberapa manfaat dari bunga dahlia :

1. Dapat meningkatkan Imunitas

Bunga dahlia mempunyai kandungan inulin yang bisa difermentasi jadi asam lemak rantai pendek serta asam laktat mikroflora. Kandungan tersebut membuat sistem kekebalan tubuh manusia menjadi lebih kuat dan kebal terhadap berbagai penyakit serta virus.

2. Menurunkan tekanan darah

Bukan hanya bagus untuk kekebalan tubuh, manfaat bunga dahlia juga dapat menurunkan tekanan darah. Kandungan bunga ini bagus untuk kalian yang punya keluhan darah tinggi. Dengan mengkonsumsi bunga dahlia tekanan darah menjadi normal dan stroke dapat dihindari.

3. Mencegah Obesitas

Obesitas menjadi salah satu masalah yang paling sering dialami masyarakat Indonesia. Obesitas biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur. Untuk menghadapi hal tersebut, silahkan konsumsi bunga dahlia secara rutin.

Pasalnya bunga dahlia punya serat yang tinggi dan kalori rendah sehingga sangat bagus untuk mencegah obesitas. Juga bagus untuk program diet yang sedang kamu lakukan saat ini.

4. Menjaga Gigi dan Tulang

Kesehatan gigi dan tulang menjadi salah satu prioritas utama yang harus dijaga. Jika tulang dan gigi tidak sehat biasanya aktivitas seseorang menjadi terganggu. Mengkonsumsi bunga dahlia adalah salah satu cara terbaik.

Kandungan insulin yang ada di dalam bunga dahlia bisa menambah kekebalan tubuh. Hal tersebut membuat tulang dan gigi menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos.

5. Menurunkan Kolesterol

Di usia lansia seseorang sangat rentan terkena penyakit. Hal tersebut disebabkan karena kekebalan tubuh manusia di usia tersebut sudah sangat berkurang. Alhasil tubuh sangat mudah terserang penyakit.

Salah satu penyakit yang diderita manusia adalah kolesterol. Dengan konsumsi bunga dahlia, kadar kolesterol dalam tubuh dapat terjaga dengan baik. Akhirnya penyakit jantung dan stroke dapat dihindari dengan optimal.

Itu tadi informasi mengenai home & living yang bisa kami berikan. Bunga dahlia memang bukan bunga yang bagus dari tampilan saja. Namun juga bagus untuk kesehatan manusia.

About the author